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2.在日常服用期间，坚持早中晚各服用次，每次服用粒，采用温水送服，更有助于药物成分的吸收。
ps:(更年安片和更年安胶囊区别)
3.平时在饮食方面要更加合理，荤素搭配，适当的选择水果来补充维生素，这在调节心情减少心烦意乱的情绪上，会有更好的帮助。
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