以下内容关于《
女性经期吃什么最好
》的解答。1.女性经期吃什么最好补血2.女性经期吃什么最好3.女性经期吃什么最好补血4.女人来姨妈吃什么补血1、女性在经期，就有很多禁忌不能碰，而且在经期有时候会出现痛经的情况，而且女性在经期要禁忌生冷食物，而且在饮食上需要节制，不能暴饮暴食。
2、可以食用些红豆，而且女人经常吃红豆对身体是非常好的，在痛经的时候可以吃点红豆，及时补气血，如果妹子是宫寒女的话，那么适当的吃点红豆，效果也是非常不错的。
ps:(妇女经期应该吃什么最好)
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