秋季为什么不能吃瓜果(秋后不吃瓜)

以下内容关于《

秋季为什么不能吃瓜？秋季吃瓜有什么危害？

1.说“秋瓜坏肚”，是因为秋季温度降低，且瓜果类多属于生冷水果，加上些人喜欢把瓜果冰镇后再吃，这样很容易伤害脾胃，胃肠功能容易发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。

2.这类人群就应该减少瓜类水果的食用，或者，可以选择将瓜类水果蒸煮加热，去寒后再食用，这样既可以保证天水果的摄入量，还能让肠胃舒服。

ps:(秋后不吃瓜什么意思?)

3.而肚子没有出现不适感的正常人群，大可不用纠结“秋瓜坏肚”的问题。

4.能否吃瓜，决定因素不在时节，而在于人的体质和吃瓜的度。

ps:(秋后西瓜为啥不能吃)

总结：以上就是编辑：【坏宝宝】整理原创关于《

秋季为什么不能吃瓜果

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