以下内容关于《
鱿鱼干怎么做好吃？鱿鱼干怎么吃
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2.据测定，鱿鱼的可食部分达95%，蛋白质含量每百克达69%，含热量316千卡，鱿鱼还含有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。
ps:(鱿鱼干怎么做好吃又简单)
3.工具/材料：干鱿鱼、洋葱、青椒、朝天椒、姜、蒜、葱、糖醋盐等。
4.将青椒切成小块，洋葱切成丝，干鱿鱼切成块状。
ps:(新鲜鱿鱼怎么做好吃)
5.用中火将油烧熟，放进姜蒜末，加入洋葱和青椒翻炒几下，再加入鱿鱼进行翻炒，加入适量朝天椒用大火翻炒3到5分钟后，再根据个人口味加入适量的糖醋盐，第三加少许淀粉勾芡就可以了。
6.第三就可以装盘上菜了。
ps:(鱿鱼的做法最简单最好吃)
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怎么做鱿鱼好吃
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