以下内容关于《
生蚝能放多久 超过1周非常瘦
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2、经常食用生蚝，可减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。
ps:(男人吃生蚝有什么好处)
3、生蚝中的多种维生素及矿物质，尤其是硒，可以起到调节神经、稳定情绪的作用。
4、益智健脑。
ps:(吃生蚝对身体有什么好处)
5、生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。
6、糖元是人体内能量的储备形式，能提高人体的体力和脑力的活动效率。
ps:(吃生蚝有什么好处)
7、另外，药理学试验研究表明，运用生蚝壳增加体内的含锌量，可提高机体的锌镉比值，有利于改善和防治高血压，起到护脑、健脑作用。
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生蚝的好处和功效与作用
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