以下内容关于《
豆腐皮的营养价值及功效
》的解答。1.豆腐皮的营养价值及功效与作用2.豆腐皮的营养价值及功效3.豆腐皮的营养价值和功效与作用4.豆腐皮有什么营养价值1、豆腐皮中包含丰富的卵磷脂成分，因此针对些中老年人来说，通过食用豆腐皮，还是可以帮助自己预防心脑血管疾病，尤其是可以防止动脉硬化，还能保护中老年人的心脏。
2、另外豆腐皮中也包含了多种的矿物质，尤其是包含丰富的钙质，所以通过食用豆腐皮，还可以帮助人们很好的补钙，促进骨骼以及牙齿的健康。
ps:(豆腐皮和豆腐的营养区别)
3、而且其中也包含了大豆异黄酮，因此针对当前女性朋友来说，还能为众多女性朋友提高自己的雌激素水平，降低患上乳腺癌的几率，改善更年期症状。
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豆腐皮的营养价值及功效与作用
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