以下内容关于《
五月份喝什么茶?5月份喝什么茶?
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2.自己在家可购买新鲜冬瓜洗净去籽后,连皮切块,加水炖煮至软烂,可直接饮用,也可用果汁机打成泥后过滤,再加上少许的糖,就是原汁原味又不会发胖的冬瓜茶。
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3.苦瓜汁苦瓜味苦、性寒,清暑涤热,明目,可解毒。
4.苦瓜的营养价值甚高,维生素C含量丰富,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。
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5.若苦瓜汁冰过后,更是消暑圣品,若真的怕苦者可加点蜜糖调味。
6.但需注意苦瓜性寒,虚寒体弱者,食之要谨慎。
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7.西瓜皮凉茶将西瓜皮洗净、切碎,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可。
8.这款凉茶有祛暑利尿的功效,尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。
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9.不过,寒性体质及胃寒的人忌用。
10.绿茶绿茶是中国的主要茶类之,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。
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11.其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。
12.常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
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