以下内容关于《
1、避免在嘈杂的噪音下进行长时间停留，少带耳机，针对于耳朵的休憩也是非常有必要的，另外膳食营养的增强抵抗力，以及若患有耳疾需要及时进行治疗等等方式，都是避免耳鸣发生，也是能够及时有效保护自身耳朵的方式。
总结：以上就是编辑：【黄锡龙】整理原创关于《