以下内容关于《
宝宝吃榛子有什么好处(宝宝吃榛子的好处)
》的解答。1.孩子吃榛子有什么好处与坏处2.儿童吃榛子好处与坏处3.孩子吃榛子有什么好处与坏处4.常吃榛子有什么好处1、驱虫榛子形状像栗子，外壳坚硬，果仁肥白圆润，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，可生吃也可炒食。
2、榛子的功效为补气，养胃健胃，健脾养脾，明目，软化血管，补血，驱虫。
ps:(常吃榛子有什么好处)
3、小孩子吃驱虫，促进身体发育。
4、增强体质榛子的含磷量为所有坚果类之首，而磷是人体构成骨骼、牙齿的主要成分。
ps:(吃榛子有什么营养)
5、是身体不能缺乏的，此外，榛子中钾、铁含量亦名列前茅，对于增强体质，抵抗疲劳，防止衰老都非常有益。
6、儿童时期如果多吃榛子，可以有助于孩子的生长发育，可以长的更高。
ps:(请问吃榛子对身体有什么好处?)
7、明目健脑榛子中含有丰富的维生素A源、BB2及烟酸，有利于维持正常视力和上皮组织细胞的正常生长和神经系统的健康，榛子富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，能够帮助提高记忆力、判断力，改善视神经，对电脑族以及脑力劳动者有很大的健脑作用。
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宝宝吃榛子的好处
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