以下内容关于《
通宵头疼怎么缓解 熬夜到什么程度会晕倒
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2.按摩穴位如果补觉之后还觉得头疼的话，可以适当按摩：当头疼偏于脑后部时可以用双手食指或大拇指逆时针按揉风池穴(在颈部后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端和斜方肌上端之间的凹陷中)、风府穴(位于后发际正中线直上寸)各60次。
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3.当头疼偏于大脑两侧可以用双手食指或大拇指逆时针按揉太阳穴(位于头部侧面，眉梢和外眦角中间向后横指凹陷处)、百会穴(头顶正中线和两耳尖联线的交点处)各60次。
4.当头疼偏于额前可以用双手食指或大拇指逆时针按揉印堂穴(在两眉头的中间)、百会穴各60次。
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5.抹风油精如果熬夜之后第天要照常上班，没时间补觉的话可以准备个风油精，在太阳穴的位置上，以及前额头处抹抹，然后轻轻的按摩至吸收，可以有效减轻头疼，并起到提神的作用。
6.出去呼吸新鲜空气长时间的熬夜会让人头疼胸闷，这个时候可以出去呼吸下新鲜空气，最好是在早上出去跑会步，早上的空气质量好，可以有效缓解头疼，如果家附近有公园或者小树林就更好了，做些拉伸运动、散步也可以有效缓解头痛。
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半夜头疼怎么缓解
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