以下内容关于《
鸡头米有什么营养价值？鸡头米的功效与作用
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2.鸡头米是着名的药食两用食材。
ps:(鸡头米的营养价值和药用价值)
3.《神农本草经》里说：“芡实可补中，益精气、强志、令人耳聪目明，久服轻身不饥，耐老。
4.”中医常用芡实来起到健脾养胃，益肾固精的食疗作用，而且对女人的养颜也特别有帮助。
ps:(鸡头米有什么营养有什么功效)
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鸡头米有什么营养价值?
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