保胎中可以吃香蕉吗(先兆流产保胎期间可以吃香蕉吗)

编辑: 潘哲晨  时间: 2022/11/6 9:29:18  标签: 

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保胎期间可以吃香蕉吗?吃香蕉有什么好处

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  • 1.保胎的时候可以吃香蕉吗
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  • 1.保胎可以吃香蕉.香蕉味道浓郁,果肉软滑,营养高热量低,食用方便,是大部分妈妈喜欢的水果.香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等,还是叶酸的天然来源,对于预防神经疲劳、润肺止咳、防治妊娠便秘都有良好的功效.孕期吃香蕉还能让心情愉快.孕妇吃香蕉能促进大脑产生5-羟色胺,它能改善情绪,甚至可以减轻疼痛,减少引起人情绪不佳的激素.需要注意的是,香蕉含糖量高,孕妈妈每天食用最好不要超过根,以免引起妊娠期糖尿病.所以说,保胎可以吃香蕉。

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