左旋肉碱的正确吃法配合多久运动(左旋肉碱的正确吃法注意事项)

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左旋肉碱减肥有什么副作用

1、左旋肉碱通过些临床上的研究状况而言，想要通过食用左旋肉碱来辅助健身减肥，每天吃大概到十克这样就差不多了，因为人每天最多只能消耗这个范围之内的左旋肉碱，所以，这种药物并不是说吃的越多就对自己的减肥效果越好，反而会对自己的身体健康状况造成定程度上的伤害，会令人们身体出现各种各样的不适的症状。

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左旋肉碱的正确吃法配合多久运动

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