以下内容关于《
1、拉面不适合减肥，反而容易长胖建议自己制作，可以选择外买的面条。
2、拉面本身作为餐，其提供的营养素比例不太适合减肥中的人食用，自己制作需要增加叶类蔬菜的量，进而增加膳食纤维的摄入，同时可以控制汤中油脂的含量，减少能量的摄入。
ps:(挂面能减肥吗)
总结：以上就是编辑：【赵晟熙】整理原创关于《
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