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水果黄瓜孕妇可以吃吗？吃水果黄瓜减肥吗？
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2.产科专家表示，孕妇可以吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良的影响，但是应注意不宜过量食用。
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3.而且，如果准妈妈们想通过多吃蔬菜和水果来补充维生素的话，黄瓜并不是最好的选择，因为在黄瓜当中，其所含有的维生素较少，所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃点其他蔬果。
4.孕妇食用黄瓜时，不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
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5.孕妇食用黄瓜，还应当注意下几点：①不宜生食不洁黄瓜。
6.因为现在的黄瓜般含有农药，即使是般群众生吃黄瓜，也不宜过量。
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7.②不宜弃汁制馅食用。
8.③不宜加碱或高热煮后食用。
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9.单从黄瓜的本身来看，黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲黄瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力和应急能力。
10.此外，黄瓜还富含蛋白质、糖类、维生素B维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，对孕妇是有利的，可以食用。
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