失恋应该怎么办(谈恋爱很自卑不想谈了怎么办)

以下内容关于《

失恋后不想谈恋爱怎么办? 失恋后自卑怎么办

1.（1）时间的沉淀般来说，失恋要经过段"天昏地暗"的危险期，这个危险期有长有短，因人而异。

2.在这个危险期内，有的人把失恋归因于自己的无能，把痛苦发泄在自己的身上，有的人由爱生恨，挖空心思想寻求报复。

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3.也有些乐观的人，自我安慰：定要找个更好的。

4.般只要在危险期内有朋友、亲人的陪伴和安慰，不做出冲动的事来，相信随着时间的推移，会慢慢走出危险期，痛苦也会随之减轻。

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5.（2）理性去对待面对失恋的打击，为什么不同的人会有不同的反应呢？那是因为每个人看待问题的方法不同。

6.比如爱情，有的人坚信它是"铁树开花，百年难遇"，有的人则认为"天涯何处无芳草"。

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7.失恋后最重要的是要排除些不合理的推论，最常见的是"以偏概全"，如"世上没有真正的爱情"、"我太无能了"、"我的人生整个失败了"。

8.（3）去宽容对方失恋者对伤害自己的人会本能地产生仇恨，这也是失恋者不能从痛苦中走出的重要原因。

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9.但仇恨和报复并不能挽回失去的爱情，只能使自己的心态更加失衡，而宽容有时比仇恨更能击中人们的心灵。

10.（4）转移注意力在失恋的日子里，你可以有时间看书，思考问题，忙自己的事业，许多性格坚强的人，就是将痛苦升华为力量，做出了许多成就。

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11.当你在不断提高自己时，你就会站在新的起点，重现审视你的失恋和痛苦。

12.到时你就会觉得没有什么承受不了的。

13.人有种在感情上进行自我恢复和再次示爱的能力。

14.因为爱个人，会觉得对方是最适合自己的，而对方的离去会更加觉得其珍贵。

15.勇敢寻找对的人很多人因为失恋了就不相信爱情了，你才遇到几个人啊，本来人就是在恋爱的过程中不断进步和完善的，伤害当然是有的，就是要在伤害中去成长，勇敢去接受下段恋爱吧，也许你就能遇到那个对的人。

总结：以上就是编辑：【上原哀】整理原创关于《

失恋应该怎么办

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