喝酒的诀窍(喝酒小技巧)

编辑: 平  时间: 2023/3/8 6:15:35  标签: 喝酒

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喝酒前吃什么不容易醉?蛋白质食物是首选

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  • 1.喝酒的诀窍
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  • 4.喝酒前吃什么不容易醉
  • 1、饮酒前先喝杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

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    2、估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。

    ps:(喝酒小常识)

    3、也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

    4、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。

    ps:(如何正确喝酒)

    5、喝啤酒时,要勤上厕所。

    6、喝烈酒时最好加冰块。

    ps:(喝酒的时候有什么方法能多喝点)

    7、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。

    8、酒桌上罚酒数杯或口闷易醉酒。

    ps:(怎样学会喝酒)

    9、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。

    10、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

    ps:(喝酒注意什么)

    11、7、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

    12、8、疲倦时暂时别喝为宜。

    13、9、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

    14、10、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

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