艾叶泡脚有什么好处 艾叶的功效与作用(艾叶泡脚有什么好处和作用)

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艾叶泡脚有什么好处与坏处?艾叶泡脚的功效与作用

1.利用艾叶水来泡脚可以有效的达到祛虚火、寒火的目的，还可以用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头部面部反复发作的虚火、寒火有关的疾病等等。

2.在利用艾叶泡脚的过程中，可以取小把艾叶，把水煮沸之后，把其撕碎后放在泡脚桶里面，用滚开的水冲泡会儿，直到艾叶完完全全被泡开后，再对些温水进行泡脚，泡到全身微微出汗，但是不可以出大汗，选择喝些温水，注意不要吃特别寒凉的食物，休息好才行。

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3.通常情况下，在连泡几天时间后，因为虚火、寒火引起的头部、面部、咽喉部的不适等等均会有明显的好转，而且症状也会消失掉。

4.倘若有些朋友的身体极其虚弱时，吃些补益身体的食物就会牙痛时，不妨就选择上了火后利用艾叶泡脚，但是注意不可以误食寒湿的食物，避免身体的体质得不到增强！固然艾叶泡脚有好处，但是它也拥有着坏处。

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5.因为经常性的利用艾叶泡脚时，它会把虚火、寒火往下引，于是便会导致头部或者面部出现气血两亏、供血不足的情况，于是便会被引起头晕、头痛、情绪异常等等。

6.对于本身寒气重、湿气重的病人而言，每周利用艾叶水泡脚时，在泡艾叶的过程中，最好是选择喝杯生姜红枣水来达到去寒且不泻气的目的。

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