以下内容关于《
1、芋头营养价值颇高，作为中国人喜欢吃的种蔬菜，营养价值和土豆相当，它非常容易消化，食物偏碱性，所以对孕妇有相当好的补益作用，如果孕妇出现了孕吐和肠胃不舒服，可以通过吃芋头来稍稍缓解，这种食物口感香糯，绵软，所以很好下咽，它含有的各种营养元素，包括维生素c，维生素b，皂角，烟酸，钙元素，蛋白质，胡萝卜素，铁元素，钾元素，磷元素，这些都可以给孕期妇女进行有益的补充。
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