宝妈妈在哺乳期可以吃圣女果吗,哺乳期吃什么水果回奶

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哺乳期可以吃圣女果吗 对母婴皆有好处

1.哺乳期当然可以吃圣女果。

2.圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。

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3.可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

4.另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。

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5.对于防癌、抗癌，可以起到有效的治疗和预防。

6.樱桃番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。

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