以下内容关于《
红心西柚的食疗作用(吃红心西柚的好处)
》的解答。1.红色西柚功效2.红色柚子功效3.红色西柚功效4.红心西柚怎么吃1、当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时，营养过剩，血脂增高，大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁，引起动脉硬化，导致心、脑、肾等重要脏器供血不足，引起心脏病或大脑及肾病等病变。
2、西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
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3、高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。
4、而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。
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5、西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。
6、因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。
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7、西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。
8、西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。
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9、西柚还含有天然叶酸。
10、叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
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11、孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
12、叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。
13、因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。
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吃红心西柚的好处
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