虾皮的营养成分表(虾皮营养价值表)

编辑: 晚风  时间: 2022/11/9 12:36:52  标签: 虾皮

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  • 1.1.虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。

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    2.2.虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有定的作用。

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    3.3.虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

    4.4.老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。

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    5.老年人的饭菜里放些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

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