红提可以和牛奶一起吃吗(红提可以和牛奶一起吃吗)

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1、牛奶和提子可以起吃，但是如果果酸过多会导致消化不良或腹泻，所以最安全的方法是两者间隔段时间食用。

2、牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

ps:(红提和酸奶可以一起吃吗)

3、而提子皮是可以吃的，而且提子皮还有较高的营养价值。

4、在提子皮中，含有十分丰富的花青素，而且花青素的抗氧化能力很强，它在保护心血管健康方面功不可没，而且还有抗氧化剂和抗衰老的功效。

ps:(吃了红提可以喝牛奶吗)

5、还含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素BBBC、P等，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。

6、和牛奶起食用，抗衰老、增强人体免疫力的功效更高。

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红提可以和牛奶一起吃吗

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