以下内容关于《
吃黑枸杞对皮肤好吗(吃黑枸杞对皮肤好吗)
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2、因为黑枸杞中含有花青素、枸杞多糖、蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素A、C、BB钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分，人体摄入这些成分，能抗氧化、延缓衰老，加上黑枸杞通常是用来泡水喝的，多喝水能促进新陈代谢，排出机体废物，为肌肤补水等。
ps:(黑枸杞对皮肤的作用)
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吃黑枸杞对皮肤好吗
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