以下内容关于《
1、第一，人们在高强度训练的时候肌酸能够为人体补充能量，同时这种物质对于肌肉的增长也是非常有帮助的。
2、第二，肌酸被合理补充能够让人们的身体快速恢复正常水平。
ps:(肌酸的作用和吃法)
总结：以上就是编辑：【龙盼盼】整理原创关于《
