薏仁米属于粗粮吗(薏仁米是粗粮还是细粮)

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薏米是薏仁吗?薏米是粗粮吗?

1.营养医师介绍薏米其实就是薏仁，只是不同地方的叫法不同而已。

2.薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

ps:(薏米是粮食吗)

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薏仁米属于粗粮吗