以下内容关于《
核桃和什么打豆浆好吗?核桃豆浆的功效与作用
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2.核桃还能促进小孩大脑发育，增强记忆力，适合学龄期小孩饮用。
ps:(豆浆加核桃的功效)
3.黑米——核桃黑米豆浆原料：核桃25克，黄豆90克，黑米30克，糖适量，清水黑米中含有的花青素具有较强的强抗氧化性，具有养颜的功效。
4.核桃黑米豆浆能提供饱腹感、可缓解饥肾虚腰痛，还有美容养颜的作用。
ps:(核桃仁和什么打豆浆好喝)
5.糯米——核桃酪原料：核桃100克，糯米40克，红枣4颗，冰糖适量，清水核桃酪吃起来细腻香甜，润滋不糊口，是高雅的京味甜食。
6.具有益智补脑，延缓衰老和补血养气的作用。
ps:(核桃和什么打豆浆好喝)
7.注意糯米不易消化，消化系统差的人群应该少吃。
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核桃和什么打豆浆最好
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