以下内容关于《
1、牛鞭用于烹调的时候需要充分泡发，然后洗净，可以根据需要切成丁或者切成块，然后再用于烹调。
2、成年男子最多天食根，多则易导致虚火上升，女性也可适量食用。
ps:(吃牛鞭不能吃什么)
3、吃牛鞭期间要保持良好作息，少吃辣或刺激食物，积极参加户外运动，放松心态。
总结：以上就是编辑：【球球.】整理原创关于《
