吃什么水果降火效果好(吃什么水果降火最快)

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吃什么水果降火

1.想要达到降火的功效，我们可以去吃些性寒的水果。

2.雪梨是个非常不错的选择，这种水果不仅在我们生活中非常常见，适当的去吃些还有非常好的解渴功能，具有清热润肺的效果。

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3.同时西红柿中含有大量的维生素c，这种维生素在进入我们的身体之后，参和多个细胞的合成，能够在定程度上缓解我们上火的症状。

4.很多人在夏天都会喜欢吃西瓜这种水果，这种水果不仅有非常好的清热消暑的功能，而且适当的吃些能够帮助我们将身体内部的毒素快速排出体外，给我们补充充足的水分，对于上火也有很好的疗效，但是我们在吃之前定要注意量的问题，千万不能吃太多，不然可能会导致我们拉肚子。

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