以下内容关于《
男人吃什么壮阳(男人吃什么壮阳效果最好)
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2、牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。
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3、羊肉配生姜羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效。
4、羊肉加山药补血、强身、通便。
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5、加香菜开胃、壮阳。
6、鱼肉配豆腐鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用。
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7、鸡肉配栗子鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子。
8、鸭肉配山药老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，和鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。
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9、猪肉配洋葱洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于"百搭"荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果。
10、加海带，祛湿止痒。
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11、加南瓜，降血糖。
12、加豆苗，利尿、消肿。
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