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2、天天吃酵素没有危害，天然的水果酵素制品对身体是无害的，是可以天天吃的。
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3、酵素本质上而言，是种食品，它是将日常的蔬果经过微生物的作用，转化成更容易为人体所消化吸收或更为人体需要的小分子营养素。
4、因此，酵素的服用并不像药物样，有严格的服用量以及服用时间。
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