以下内容关于《
糖尿病人紫薯可以吃吗?糖尿病吃紫薯可以吗
》的解答。1.糖尿病人能否吃紫薯2.糖尿病患者可以吃紫薯红薯吗3.糖尿病患者可以吃紫薯4.糖尿病人能吃紫红薯吗1、超赞功效紫薯对于控血来说,最大的优点是富含膳食纤维,不易被消化吸收,能够刺激肠道蠕动,从而达到排毒通便、降血糖的效果.紫薯虽有甜味但它的升糖指数和热量并不高,甚至比平日吃的米饭还要低,所以可以用它来代替部分主食.紫薯含有丰富的花青素和硒元素,可以清除体内的自由基,延缓衰老,还有抗癌的作用.推荐食用量糖尿病患者在血糖稳定的情况下少量食用,同时替代相应的主食.食用禁忌不要购买那些加工过的紫薯食品,比如紫薯片、紫薯糕等.不要吃发霉和有异味的紫薯。
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糖尿病人能否吃紫薯
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