以下内容关于《
宝宝多大能吃调料？给宝宝辅食加调料的原则
》的解答。1.宝宝辅食添加什么调料2.婴儿辅食添加的原则有哪些3.婴儿辅食添加的原则4.宝宝多大能吃调料1、盐--1岁内最好别加盐不加盐：早在2008年发布《中国孕妇乳母及0-6岁儿童膳食指南》中就指出1周岁内的宝宝饮食不用专门添加盐。
2、据说，宝宝1周岁内对钠的需求量远不足1g，而这些完全可以从奶类和其他辅食中摄入。
ps:(添加辅食的原则应遵循)
3、1岁以后宝宝可以开始适当的在宝宝食物中添加少量的盐，帮助调味，但注意摄入的盐应该控制在2g以内。
4、加盐的危害：过早添加盐，宝宝易养成喜欢吃咸的习惯，长期易发展成挑食。
ps:(辅食添加的原则和注意事项)
5、过早添加盐，易致宝宝摄入钠过量，导致宝宝肾脏负担，增加成年后患高血压的风险。
6、宝宝若养成吃咸习惯，当心影响宝宝对锌的吸收，或会导致宝宝缺锌。
ps:(宝宝辅食里加什么调料)
7、高盐饮食还容易杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致抗病能力下降。
8、糖--6个月后宝宝辅食要保证少糖少糖：第一注意少糖并不代表少加糖，而且在选择食物时尽量选择含糖量较低的食物。
ps:(婴儿辅食可以放什么调料)
9、糖只是提供热量，并不能帮宝宝补充任何其他的营养素，除了调味对于宝宝并无太多的好处，因此在宝宝辅食中要尽量不加糖。
10、加糖的危害：糖易产生饱腹感，太甜往往容易影响宝宝食欲。
ps:(宝宝辅食调味料什么时候添加)
11、摄入糖过多，易致宝宝对其他口味的排斥，长此以往导致宝宝挑食偏食。
12、宝宝吃糖过度，容易导致体内无机盐代谢失调，促使肝脏产生大量的中性脂肪，进而增加小儿早期动脉硬化的风险。
13、宝宝饮食添加过多糖，无形中还增加了肥胖和龋齿的风险。
14、油--6个月后每餐可添加两滴植物油少油：据中国营养学会关于婴幼儿膳食营养的要求，6个月后宝宝辅食中可以考虑添加少量的植物油，般每餐1-2滴即可。
15、脂肪能够提供宝宝成长所需的热量，6个月前宝宝从母乳或者配方奶中摄入的脂肪已足够。
16、随着婴儿对脂肪需求量的增大，可以在6个月后在宝宝辅食中添加少量的植物油，以补充宝宝成长所需的脂肪，特别提醒最好不要加动物油，不仅不利于消化还可能引起消化性腹泻。
17、加植物油的好处：提供热量。
18、其特殊的香味能够刺激宝宝食欲。
19、有通便的作用。
20、蔬菜中脂溶性维生素可溶解在植物油中被宝宝吸收利用。
21、醋--最好在2岁以后食用醋属于刺激性较强的调味品，最好在宝宝2岁以后再添加。
22、过早在宝宝饮食中添加醋往往容易降低宝宝的味觉敏感度，造成宝宝越来越重口味。
23、如果在宝宝某些特定食物中需要添加醋，偶尔少量调味还是可以起到积极调剂作用的，不过记住少许即可。
24、酱油--最好1岁以后添加在饮食中酱油常被用来改善食物的色、香、味，定情况下能促进宝宝食欲。
25、但注意酱油中的盐分也较高，由此过早摄入酱油也容易导致钠离子摄入过度，从而造成肾脏负担，此外也会影响宝宝味觉的正常发育。
26、因此酱油也最好在1岁以后再添加，且每次1-2滴即可。
27、由于酱油是由黄豆发酵而成，因此初次食用后要注意观察宝宝是否出现过敏状况。
28、除了以上多种常见调味品可以逐步添加外，像葱、姜、蒜等常见的天然调味食品刺激性较强，也要尽量等宝宝肠胃发育比较完善时再添加。
29、而像辛、麻、辣等刺激性超强的调味6岁前要坚决杜绝添加，这些对于宝宝的消化系统伤害性极大，严重者可至宝宝口腔、肠道、胃等部位出现水肿、充血甚至糜烂，溃疡等症状。
总结：以上就是编辑：【森林唱游】整理原创关于《
宝宝辅食添加什么调料
》优质内容解答希望能帮到您。