荠菜晒干了还有营养成分吗(荠菜可以晒干菜吗)

以下内容关于《

?荠菜晒干了怎么做好吃？荠菜晒干泡茶可以吃吗？

1.可以晒干吃，营养价值不会改变。

2.荠荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁3毫克，核黄素0.19毫克，维生素摄氏度55毫克，尼克酸0.7毫克。

ps:(荠菜能晒干保存吗)

3.现代研究表明，荠荠菜含有7种有机酸、11种氨基酸、7种糖分和多种无机盐，所含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素和维生素BBBC等也多为人体所需的营养物质，所以俗语说“月，荠菜当灵丹”。

总结：以上就是编辑：【魔魔】整理原创关于《

荠菜晒干了还有营养成分吗

推荐阅读

注册安全工程师有用吗(应急局考注册安全工程师有用吗)