黄花菜下奶食谱(黄花菜下奶的做法)

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吃黄花菜会回奶吗?黄花菜回奶还是下奶

1、黄花菜炒猪腰准备材料:猪肾(腰子)500克,黄花菜50克,淀粉,姜,葱,蒜,味精,白糖,植物油,精盐各适量.做法:将猪肾剖为,剔去筋膜腺体备用.锅烧热后,放植成热时,放葱,姜,蒜入锅煸香,再放入腰花爆炒片刻.至猪腰变色熟透时,加黄花菜,盐,糖再炒片刻,加淀粉勾芡推匀,第三加味精即成.?功效:猪肾性味咸平,主治肾虚腰痛,身面水肿.黄花菜性味甘平,能补虚下奶,利尿消肿.另外,黄花菜根亦有催乳作用.本药膳适合于肾虚导致的缺乳.黄花菜鲫鱼汤准备材料:鲫鱼条、干黄花菜把、姜适量芹菜适量、油、盐、鸡精.做法:鲫鱼收拾干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,冲洗干净,用姜和盐稍微腌制片刻(鱼肚里面也要放点姜).黄花菜用温水泡开,再用凉水多冲洗几次.姜切成片,拍松.把鲫鱼用水冲洗下,稍稍沥干.锅烧热,放油,至7成热,下鲫鱼煎至两面发黄,倒入适量开水,放入姜片,黄花菜,大火煮5分钟,加盐,再用小火炖煮至黄花菜熟,用鸡精调味即可.功效:适于产后气血不足,乳汁缺乏,对妊娠水肿亦有疗效。

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黄花菜下奶食谱

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