菠萝果有什么营养价值(菠萝的好处和营养价值)

以下内容关于《

什么是菠萝莓呢 菠萝莓有什么营养价值呢

1、“菠萝莓”含有种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质。

2、它含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

ps:(菠萝有哪些营养)

3、它含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克菠萝草莓中就含有维生素C60毫克。

4、它含有果胶和丰富的膳食纤维。

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5、它所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。

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菠萝果有什么营养价值

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