胃难受想吐怎么办(胃难受想吐怎么办快速缓解)

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1、如果有热水可以将双手浸泡5分钟左右让双手热起来，或者两手直摩擦直至掌心红热也可。

2、将双手放至胃部，按照顺时针自上至下按摩胃部60-80下，力度适中以胃部受到轻微的挤压感为好，可以按照个人的感觉适度的加重或减轻。

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3、停顿约10秒左右后，再逆时针按摩胃部60-80下。

4、以上过程可以重复进行，但要注意要以个人的具体情况为准，连续按摩时间以6-10分钟为好，最好不要超过20分钟。

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5、患有胃溃疡的人如果要做如上按摩最好力度尽量轻微，次数和时间都以少和短为宜。

6、可以适度的缩短时间和周期。

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7、如果胃部还伴有刺痛等症状，建议先按摩小段时间为宜，如果没有不良反应，就可以继续按摩。

8、如果觉得用手按摩会比较累手，也可以用个比较散热的瓶子，灌入热水后用来按摩胃部。

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总结：以上就是编辑：【阎叮咚】整理原创关于《

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