雪莲果生吃还是熟吃好呢(雪莲果吃生的好还是吃熟的好)-昕薇网生活频道

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1.雪莲果吃生的还是吃熟的

2.雪莲果生吃还是熟吃好雪莲果吃多了会怎么样

3.?雪莲果吃生的还是吃熟的好吃

4.雪莲果吃生的还是吃熟的更好

1.各有千秋。

雪莲果生吃还是熟吃好呢,雪莲果吃生的好还是吃熟的好

2.雪莲果生吃和熟吃都是可以的，生吃雪莲果的话，肉脆嫩，多汁，口感比较好，其营养物质相比熟吃的要多，只是雪莲果性寒，生吃对肠胃的刺激会比较大，如果熟吃的话，肉质酥软，口感比较糯，在烹饪的过程中营养物质会有所流失，对肠胃的刺激相对生吃来说比较小，可根据自己的需求选择合适的方法。

ps:(雪莲果生吃还是熟吃有什么作用?)

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