怀孕可以喝什么下火(怀孕上火了怎么办)

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孕妇上火吃什么降火 孕妇上火怎么办

1.旦到了夏季，孕妇们就比较容易上火，然而怀孕期间，孕妇是不能随便吃药的，那么，孕妇上火吃什么降火呢?比如，孕妇可以喝杯金银花茶，吃蔬菜，吃水果来降火。

2.、金银花茶金银花茶具有清热解毒的功效，孕妇上火的话，不妨喝杯金银花茶降下火。

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3.但是，金银花茶属于寒凉食物，不建议孕妇多喝。

4.另外，平时吃的东西要注意，不要吃辛辣的食物，避免上火。

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5.、吃蔬菜夏季降火的蔬菜有苦瓜、黄瓜、西红柿等，这些都能帮助孕妇降火。

6.苦瓜苦瓜味苦，具有清热消暑的作用，对上火的孕妇有很好的降火疗效。

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7.所以，孕妇可以适当吃苦瓜，但定不能多吃。

8.注意：肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免引起腹泻。

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9.黄瓜黄瓜性偏凉，是夏季降火的最佳蔬果之。

10.黄瓜有清热利水、解毒消肿等功效。

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11.孕妇每天吃1到2根黄瓜，这是可以辅助降火的。

12.西红柿西红柿是年季常见的蔬果之。

13.尤其，在夏季的季节西红柿最多并且很甜，营养也最丰富。

14.它具有平肝去火的作用，因此，上火的孕妇，可以吃西红柿降火。

15.、吃水果水果蔬菜可预防上火的，孕妇们可以吃梨、西瓜、火龙果来降火。

16.梨梨鲜甜可口、香脆多汁，具有清热利尿、清心润肺的作用，孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

17.西瓜天气炎热的时候，大家都喜欢吃西瓜解暑，然而西瓜也具有降火的作用。

18.另外，西瓜性凉，孕妇可以吃小量的西瓜来降火，避免贪吃，导致肚子疼。

19.火龙果火龙果含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，这些矿物质能够帮助孕妇降火。

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