跑步鞋怎么买(如何选跑鞋)

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跑步鞋怎么买(如何选跑鞋)

1、第一，跑步测试，很多运动商店现在提供足测。

2、他们都有机器可以供你在上面跑步或走路。

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3、足测可以显示当你跑步或走路时的步伐情形，并且告诉你何为正确的支点？以防脚踝、腿或背部的问题。

4、如果足测完在同间店选购鞋子的话，很多商店都是提供免费的服务。

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5、试穿鞋子，挑选跑鞋并不像是我们还是小孩子时只要试试自己的指头跟鞋子间有多少距离，而是得务必确认这双鞋子就是完全适合你！必须穿著鞋子站起来，走几步、跳上跳下，如果店面只展示某只脚的鞋子，切记请服务的店员帮忙拿出左右两隻同时试穿，确保鞋子提供了最大的舒适度和支撑。

6、仔细看看鞋子内的填充物，有些额外的填充物在脚后跟可以减少后脚跟著地所带来的影响，有些则提供了高点的填充物给足弓高的跑者。

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7、你该针对你的跑步方式选择正确的鞋内填充物。

8、有些额外的填充物在脚后跟可以减少后脚跟着地所带来的影响，有些鞋内填充物则提供了高点填充物给那些足弓高的跑者。

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总结：以上就是编辑：【管泽楷】整理原创关于《

如何选跑鞋

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