以下内容关于《
赤小豆的功效与作用
》的解答。1.赤小豆的功效与作用点2.赤小豆和红豆的区别3.赤小豆豆的功效与作用4.第一、赤小豆的功效与作用1、赤小豆是种可以食用，有具有药用功效的食物。
2、日常食用赤小豆，可以起到健脾益气和解毒的功效，也具有利水除湿的作用，针对于脾虚湿盛和水肿胀满等些症状，有很好的治疗效果。
ps:(赤小豆的性质和功效)
3、而在持续赤小豆中，各自含有丰富的蛋白质和脂肪，以及膳食纤维等物质，可以起到润肠通便和降血脂，以及调节血糖的功效，还可以帮助预防结石和增强身体免疫能力。
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赤小豆的功效与作用点
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