以下内容关于《
1.第一将罗汉果打碎分成几份，根据个人的身体状况，将选好的罗汉果放入水杯中加入开水，加上杯盖焖10到15分钟之后，就可以喝了.在服用罗汉果泡水的时候，最好不要长时间喝。
2.由于罗汉果属于寒凉的食物，长期喝会伤及到脾胃，对身体没有任何的好处，尤其是对于寒性以及阳虚的人群来说，最好不要服用罗汉果泡水。
ps:(罗汉果泡水的正确方法视频)
3.平时的生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯，适量的锻炼身体参加户外活动，提高身体抵抗疾病的能力，加速细胞新陈代谢，促进血液循环有利于身体排出，更多的毒素和废弃物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激，辛辣，油腻的食物。
总结：以上就是编辑：【乖*乖*猪】整理原创关于《
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