铁皮石斛粉怎么吃最好(铁皮石斛粉怎么吃最好(每天吃多少?)

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铁皮石斛粉怎么泡 掌握以下步骤

1、在鸡蛋十枸杞十黄酒蒸熟后吃前洒入小勺石斛粉，应该对老年人保健养生更好。

2、在粥里加入小勺石斛粉，也不错。

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3、如果不喜欢味道，可以加入少许蜂蜜，口感更佳。

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