以下内容关于《
1、游泳作为种体能运动，经常游泳可以增强人体抵抗能力，而且有助于健身，但是健身并不只是在健身房里或者是跑步，也可以在游泳池具有很好的减肥塑身的功效，产后的新妈妈也是，如果要通过游泳减肥的话，定要选择时间。
总结：以上就是编辑：【麦麦】整理原创关于《