以下内容关于《
花生生吃养胃还是熟吃养胃(花生生吃养胃还是熟吃养胃)
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2、熟吃养胃的做法是蒸煮，这样可以尽量的保全花生的营养价值。
ps:(吃生花生养胃还是吃熟花生养胃)
3、或者熬粥做汤的时候来点花生米，坚持适量吃，就可以达到养胃的目的。
4、胃病吃花生要分生熟：花生中油脂较多，有些腹泻脾胃虚寒的朋友吃了更难消化，导致脂肪泻或者消化不良的可能。
ps:(熟花生能养胃吗)
5、特别是吃油炸花生米或者炒干货的花生。
6、不仅吃了上火也达不到养胃的效果。
ps:(生花生养胃还是熟花生养胃)
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花生生吃养胃还是熟吃养胃
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