荷兰豆怎么做最好(怎样做荷兰豆)

以下内容关于《

荷兰豆能生吃吗？荷兰豆生的可以吃吗？

1、蒜蓉荷兰豆材料：荷兰豆、蒜末做法：将处理好的荷兰豆放入开水中焯下，颜色变了之后捞出放入凉水中过下。

2、锅中放少许油，将切好的蒜末放入油中煸炒出香味。

ps:(荷兰豆怎么做才好吃)

3、倒入荷兰豆继续翻炒，第三加盐即可出锅食用。

4、功效：健脾养。

ps:(荷兰豆的家常做法大全)

总结：以上就是编辑：【知恩图报】整理原创关于《

荷兰豆怎么做最好