上火了怎么熬绿豆汤去火,绿豆汤怎么煮下火效果最好

编辑: 欣宜  时间: 2022/1/31 18:21:45  标签: 绿豆汤

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  • 1、高温夏季来袭,很多人都会出现口渴、咽喉痛的症状,看似是喉咙的问题,但其实是因上火所致。

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    2、夏季上火分胃火、肝火以及心火,虽然症状各异,但注意事项却有相似之处。

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    3、夏季高温,不要吃过油腻的食物,煎炸烤涮类的食物尽量少吃,和此同时,可煮些像绿豆汤这样的消暑的汤品来降火。

    4、将绿豆洗干净了,放在锅里加上水,搁在火上,盖着盖儿熬,千万不要打开锅盖,开锅5--6分钟,绿豆似开没开呢,这是汤最绿的时候,马上把汤倒出来,天天白天当水喝,喝多少煮多少,剩在锅里的绿豆,再加点水熬烂了,放点冰糖,给小孙子解馋,或者加上大米煮粥吃。

    ps:(绿豆汤怎么煮下火,消炎)

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