阿胶煲什么补血补气(阿胶炖什么最补血又不上火)

编辑: 薛浩宇  时间: 2022/11/19 5:16:00  标签: 阿胶

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  • 1、阿胶西洋参炖花胶材料:花胶30克、阿胶、西洋参各10克、鸡蛋1个、冰糖适量。

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    2、做法:花胶温水浸发2~3小时,切段。

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    3、西洋参洗净,阿胶打碎。

    4、起和冰糖放进炖盅内,加入冷开水350毫升(约1碗半量),加盖隔水炖2小时,打入鸡蛋(去壳后蛋清蛋黄起下)片刻即可。

    ps:(阿胶炖什么最补血气不燥热)

    5、此量为1~2人量。

    6、作为滋补品宜隔日饮1次,连饮数日。

    ps:(阿胶炖什么最补血气)

    7、功效:以阿胶西洋参炖花胶,能滋阴补肾、养血润肤,是冬燥时女士最佳的滋补品,亦是中、老年人冬日补品。

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