以下内容关于《
1.建议每次吃半只，周2只。
2.很多消费者反映说每次半只，化冻不方便，可以在发泡好没有冷冻的时候把海参切开，然后半只半只单装冷冻，吃的时候半只解冻接可以。
ps:(海参一天吃几根比较合适)
3.喜欢吃海参的朋友记住定要控制好海参的数量，不要过度食用，海参本身并没有什么副作用，但是在食用过度的时候可能会出现嘴唇发干和流鼻血等症状，所以，为了自己身体健康，在吃海参的时候定要适量，同时提醒大家，脾胃虚弱的人最好不要食用海参。
总结：以上就是编辑：【荣儿】整理原创关于《
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