以下内容关于《
青木瓜有什么营养价值呢(青木瓜的营养价值)
》的解答。1.青木瓜营养功效与作用2.青木瓜的营养价值及功效3.青木瓜营养功效与作用4.青色的木瓜可以吃吗1、青木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，如糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、皂甙、黄酮类、脂肪酶。
2、木瓜还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱、膳食纤维以及多种维生素，并含有钙、铁等物质。
ps:(青木瓜有什么好处)
3、木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。
4、半个中等大小的木瓜足够供成人天所需的维生素C。
ps:(青木瓜和熟木瓜营养成分一样吗)
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青木瓜的营养价值
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